子供が知らずにしている癖が、
歯並びを悪くする癖かもしれません
舌の正しい位置は、上の前歯の少し手前に舌先が置かれている状態です。 これができない場合には、歯並びに悪影響を及ぼす可能性があります。お子さまは無意識にやっていることですので、指摘してもなかなか改善されません。舌癖（舌で歯を触る・押し出すなど）
お子さまの歯と歯のあいだから舌が見えている（舌先を歯に押し付けている）、舌で歯を触るといった、舌の悪い癖のことを「舌癖」と言います。
舌癖が引き起こす歯並び
特に、上の前歯が下の前歯より大きく前方に突き出している「上顎前突（出っ歯）」、上の前歯と下の前歯のあいだに垂直方向の隙間がある「開咬」の原因になりやすいと言われています。
その他歯並びに影響する癖
指しゃぶり
ほとんどの赤ちゃんが指しゃぶりをしており、これは赤ちゃんが安心を得るためだと言われています。 ただ、5歳以降の指しゃぶりは、歯並びに悪影響を及ぼす可能性が高くなります。
頬杖をつく
顎の骨や関節に偏った負担がかかることから、左右差が生じる原因になります。
爪を噛む
歯が傾いたり、咬み合わせが乱れる原因になります。また、歯茎にも負担がかかり、炎症が起こりやすくなります。
口呼吸
口呼吸の習慣があることで口まわりの筋肉が適切に発達せず、歯並びの乱れの原因になります。
片側の歯で食べ物を噛む
顎の筋肉の発達に左右差が生じ、歯並びが乱れる原因になります。むし歯が痛むために、反対側の顎ばかり使うというケースも見られます。
正しい舌の位置ってどこにあるのが正解？
舌の正しい位置とは、舌先が上の前歯の少し手前にある状態です。この位置のことを、「スポット」と言います。
お口の筋肉が弱いと、舌先をスポットに保持できず、歯を押したり・触ったりしてしまいます。 これが、歯並びの乱れにつながります。
舌癖を治し方
1.舌の正しい位置を教える
舌先をスポットに置く、舌の正しい位置をお子さまに教えます。
歯科医院で指導してもらいましょう。
2.トレーニングを行う
スポットの位置を覚えても、それだけで癖を治すのは困難です。
舌を含めたお口の筋肉をトレーニングで鍛えることで、舌が正しい位置に収まりやすくなります。
日中の1時間＋就寝中のみの装着で、お口の筋肉を鍛え、歯・顎の位置を正しい位置へと誘導します。
装着時間や使用目的など、基本的な機能はプレオルソと同様です。
